Yoga & Ruhe: Time out. Balance. Glow.

Durchführung: Sandra Breitenmoser

Gönne dir eine Auszeit - in einer Kleingruppe von maximal 9 Teilnehmern.
An diesem Wochenende kannst du dich in frischer Bergluft bewegen, entspannen und durchatmen. Lass dich von der Bergwelt des Alpsteins inspirieren und erhole dich inmitten sanfter, natürlicher Umgebung.

Die Yogaeinheiten umfassen Asanas, Pranayama, Meditationen sowie weitere entspannende und nährende Elemente. Es ist Zeit eingeplant für eine gemeinsame Wanderung in der Gruppe, oder du geniesst eine Auszeit für dich alleine und für Unternehmungen in die Natur.

Lass dich ein paar Tage ganz bewusst auf Bewegung und Ruhe gleichermassen ein, tanke neue Energie und verbinde dich wieder mit deinem Körper- und Selbstbewusstsein.

Hole dir deinen Glow zurück!

Der Ort

Gais liegt (919 m über Meer) im Appenzeller Mittelland inmitten von Hügeln, mit wunderbarer Sicht auf den Alpstein. Dieser Ort ist eingebettet zwischen dem Bodensee im Norden und dem Säntis im Süden an einem der schönsten Flecken in der Ostschweiz. Direkt neben dem Hotel beginnt ein ausgedehntes Naturschutzgebiet mit einer fantastischen Flora. Das Idyll Küchenteam überrascht mit regionalen und saisonalen Kreationen. Die Zimmer sind schlicht und heimelig eingerichtet.

Idyll Hotel in Gais / Möser 4 / CH-9056 Gaisochenende findet nur bei mindestens 5 Anmeldungen statt

EARLY BIRD: CHF 85.- Reduktion bei Buchung bis 10. Juli 2023.

Anmeldung

Anmeldeschluss: 19. Juli 2024.- Reduktion bei