“Lerne ruhig zu bleiben. Nicht alles verdient eine Reaktion.”
Workshop Trilogie
für Achtsamkeit, Heilung & Wohlbefinden
Erkennst du dich wieder?
Du möchtest dem Alltag entfliehen und dir eine kraftvolle und heilsame Auszeit nehmen?
Du bist bereit für Workshops, die dich auf allen Ebenen berühren, beflügeln und deine Selbstheilungskräfte aktivieren?
Du bist bereit, dich näher zu erfahren und dein Potential noch mehr zu entfalten?
Erlebe ganzheitliches und heilsames Yoga als Teil der «ART OF BALANCE-Philosophie», die Menschen befähigt, bei sich anzukommen und auf Basis von Selbstliebe, Heilung auf allen Ebenen zu erfahren. Diese Stunden verbinden alte Traditionen aus verschiedenen Hochkulturen, mit den neusten Erkenntnissen aus der Energiemedizin.
Diese drei Workshops (Trilogie) bauen aufeinander auf, können aber auch einzeln besucht werden. Jeder Workshop ist einem Thema zugeordnet und ist sowohl für Anfänger, als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Folgende Elemente sind in jedem Workshop enthalten:
- Yoga
- Atemübungen
- Affirmationen
- Selbstheilungsmethoden
- PMR, Autog. Training oder Nidra
- Geführte Meditation zum Thema
- Stille-Meditation
In Klein-Gruppen von max. 12 Teilnehmern erfährst du, wie sich wundervolle Körper- und Atemübungen, Meditation, Entspannungs- und Heilmethoden zu einzigartigen und heilsamen Stunden verbinden.
Voraussetzung
Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Zielgruppe
Personen, die auf allen Ebenen ihr Wohlbefinden nachhaltig verbessern wollen.
Daten
Loslassen & Hingabe
Sa, 06. Mai 2023 / 09:00 - 11:30 Uhr
Öffnen & Weite
Sa, 03. Juni 2023 / 09:00 – 11:30 Uhr
Empfangen & Fülle
Sa, 08. Juli 2023 / 14:00 – 16:30 Uhr
Nach dem Workshop erwarten dich jeweils frische Früchte, Knabbereien, Tee/Saft und Raum für Gespräche.
Leitung
Sandra Breitenmoser, Life Coach, Energetikerin, Medium, Yogalehrerin, Wellnesstrainerin, Mentorin für Potentialentfaltung
Energieausgleich (inkl. Handout)
pro Workshop: CHF 80.-
für die Trilogie: CHF 210.-
Yogaschüler mit Abo erhalten 10% Rabatt.
Durchführungsort
Zentrum ART OF BALANCE, St. Gallerstrasse 34a, 9320 Arbon