Zentrum für
Yoga & Entfaltung
Yoga I Breathwork I Coaching I Nia
in Arbon am Bodensee
Willkommen bei ART OF BALANCE
Dein Raum für Bewegung, innere Balance und persönliches Wachstum.
Tauche ein in unser vielfältiges Angebot und geniesse das einladende Ambiente unseres Zentrums. Mit einem ganzheitlichen Ansatz unterstützen wir dich dabei, Stress abzubauen, innere Ruhe zu finden und Körper, Geist und Seele in Harmonie zu bringen.
Unsere Yoga- und NIA-Stunden laden dich ein, deine Selbstwahrnehmung zu verfeinern und dein Körper- sowie Selbstbewusstsein zu stärken.
Während dich Yoga in deine Mitte führt, dir Kraft, Flexibilität und Ausgeglichenheit schenkt, öffnet dir NIA einen kreativen Raum für Ausdruck, Bewegungsfreiheit und Lebensfreude – ein einzigartiges Zusammenspiel von Achtsamkeit und freier Bewegung.
Ergänzend begleiten dich Breathwork, Holistic Mentoring & Energetics, um emotionale Blockaden zu lösen, hinderliche Muster zu wandeln und deine innere Kraft, dein Vertrauen und deine Resilienz zu stärken – für mehr Klarheit, Selbstverbundenheit und ein Leben im Einklang mit dir selbst.
Unser Angebot umfasst Kurse, Einzelsessions, Events und Retreats – auch an inspirierenden Kraftorten im In- und Ausland.
Schenke dir eine wohltuende Auszeit, löse dich vom Alltagsstress und finde mit uns deinen Weg zu mehr Wohlbefinden, Leichtigkeit und innerem Erblühen.
Wir freuen uns, dich auf deiner Reise zu begleiten – hin zu deinem vollen Potenzial.
Erlebe tiefe Transformation
Begib dich durch die Kraft deines Atems auf eine transformative Reise in dein Inneres und lerne in dir selbst Klarheit, Freiheit & innere Balance zu finden.
Diese heilsame Breathwork-Session ist im 1:1 oder in der Gruppe buchbar.
“Balance is not something you find, it’s something you create.”
Dein Wohl ist unser Ziel
In unserem Zentrum darfst du dich rundum wohl und aufgehoben fühlen. Dafür setzen wir bei ART OF BALANCE auf gelebte Professionalität und hohe Qualität, aber auch unsere langjährige Erfahrung lassen dich ganz bei dir selbst ankommen.
Atem ist Lebenskraft
Der Atem birgt ein unglaubliches Potential!
In der “Mental Fit”-Kampagne der Migros im Jahre 2020 gewährt Sandra Breitenmoser in zwei ultrakurzen Video-Sequenzen einen Einblick in die Theorie und Praxis der Atmung.
Theorie
Praxis
Deine Wegbegleitung
Ich bin Sandra, deine Wegbegleiterin für liebevolle Selbstfürsorge, Selbstregulation, Heilung und Potentialentfaltung.
Ich unterstütze dich ganzheitlich dabei, tiefgreifende Erkenntnisse über deine aktuelle Lebenssituation zu erhalten, liebevoller mit dir selbst in Kontakt zu treten, einen besseren Umgang mit deinen Emotionen zu entwickeln, alte und blockierende Muster und Lebensgewohnheiten loszulassen und deine innere Schöpferkraft zu entfesseln.
Frage hier direkt dein kostenloses, telefonisches und unverbindliches Kennenlerngespräch an.
